نکاتی کوتاه برای زندگی بهتر/ مثلث خود مشغولی چيست؟ /سید محمدرضا قائم محمدی کارشناس ارشد مشاور

نکاتی کوتاه برای زندگی بهتر/ مثلث خود مشغولی چيست؟ /سید محمدرضا قائم محمدی کارشناس ارشد مشاور

ابرنیوز:” مثلث خود مشغولی چيست؟ ” عنوان مطلبی است که با اقتباس و جمع بندی سیدمحمدرضا قائم محمدی کارشناس ارشد مشاوره و از همراهان سایت خبری ابرکوه منتشر می شود.

رنجش،عصبانیت و ترس” مثلث خودمشغولی “را به وجود می‌آورند.

شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند.

–” رنجش “واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم.

— ” عصبانیت” روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است.

— “ترس” احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.

این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود.

راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:

– پذیرش را جایگزین رنجش

– عشق را جایگزین عصبانیت

– ایمان را جایگزین ترس کنیم.

برای خواندن دیگر مطالب این نویسنده به اینجا بروید.

مطالب پیشنهادی :

درباره نویسنده

3637 مطلب نوشته است .

دیدگاه شما

تمام حقوق این سایت برای © 2020 اخبار شهرستان ابرکوه. محفوظ است.
بهینه سازی شده king2net